こんにちは。
イーグルスリフレクソロジー　michiです。

ついにオンラインレッスン6日目、今月のレッスンはラストデーとなりました。
みなさまチャレンジ本当にお疲れさまでした　＆　ご参加ありがとうございました✨

むくみ排出計画と題して行ってきた5月のレッスン最終日は、５名の方にご参加いただきました💕

今回も皆さまの声を載せておきますね。

シンガポール在住　　N様

今日もリフレありがとうございました！
朝ヨガした後、自分でリフレしよう～と思っていたらちょうど10時の時間があり、時間が合って参加出来てよかったです！
これ、毎日続けたい。でもいつも痛いですね。。。いつか痛くなくなる時が来るのかな？
甲状腺あたりや、かかとの後ろとか、イタタタタでした。またお願いします😊

>N様

時間帯がバッチリで良かった！いつもご参加ありがとうございます！
甲状腺のあたりはみんな痛いエリアですが、ホルモンバランスや代謝を整える上では大切な場所なので、しっかり流してあげて下さいね！
痛さについては、最初滞っているときは痛いです。でもやっているうちに痛くなくなってくると思います。
ただ、この、痛さに関しては、1日で痛くなくなる方もいらっしゃいますし、続けていたらだんだん痛くなくなってきた、という方や、また、その日の体調によっても違いますので、一概にいつ痛くなくなるかということは言えません。でも、たいていの場合は、滞りがなくなればイタ気持ちいい感じになると思いますよ。
ただ、無理はしないでくださいね。自分でリラックスしながら出来るところがセルフリフレの良さだと思うので継続、継続✨
5月のご参加ありがとうございました💕

シンガポール在住　　R様

今日はありがとうございました！
足がとてもポカポカしています。今水もたくさん飲んでいます。
いつも適当に触っていた足裏ですが、どこの部位が関連しているのか、解説付きでポイントがとてもわかりやすかったです。
本やネットで字で見るよりも、ライブで教えていただけるし、きちんとできているか見てもらえるのはとても良かったです。時間もちょうどいいですね。
カメラオンは正直はじめは抵抗があったのですが、入ってみるとmichiさんの素敵なお人柄がとても和んで混じりやすかったです。まったくカメラオンも抵抗なかったです。
デトックスの続きがあるのであればまた受講したいです💕

>Ｒ様
ご参加ありがとうございました！
足裏を普段から触っていたのはエライですね！リフレクソロジーのレッスンで関連している部位を学んで流し方が上手になると、今後は効率的に不調を改善出来そうですね！
カメラオンはオフでも大丈夫ですよ！通信状態が悪い時や、夜の講座などは画面オフの方もいらっしゃいますし、私自身はオンでもオフでもどちらでも大丈夫だと思っているので、また気分に合わせてご参加下さいね。
ただしオンにすると、私の姿勢チェックが入ります。ふふふ笑
来月の予定もそのうちアップデートさせていただきますね。
またお会い出来るのを楽しみにしております💕

シンガポール在住　N様

先ほどはありがとうございました☺
IPODの角度が上手くいかず、足元をうつせず・・・・
目の疲れのところと肝臓のところが痛かったです。また自分でもやってみま～す！

＞Ｎ様

ご参加ありがとうございました💕
肝臓も毒素を分解する大切な器官で、普段働きづめの臓器になりますので、少しお疲れだったのかもしれませんね。
中医学では目と肝臓はつながっていると考えられています。この2つが痛かったのは2つの臓器の関連性を表しているとも言えますね。
リフレクソロジーは内臓そのものの神経に働きかけて、各臓器の働きを活性化してくれますので、お時間ある時にまたぜひケアしてあげて下さいね💕

シンガポール在住　　A様

3回目の受講です。今日も終わった時にはいい汗かいてました。
家で一人でやってると適当な感じになってしまうのですが、レッスンだと体のどの箇所をやっているか意識しながらやれるので、やっぱりいいなと思いました。michiさんのレッスンは足と対話しているようで面白いです。
またレッスンを受け始めてから、足裏のカサカサがなくなってきました！
ありがとうございました💕

>A様

たくさんのご参加ありがとうございました！！
足と対話というのが素晴らしいキーワードですね✨
足は普段顧みられることがない割には、体の中では常に負担がかかっていて、かなり頑張っている場所だと思います。そして人知れず不調の場所をこっそり教えてくれるという、なんともけなげなパーツだと思います。足に限らず、体をマッサージしてあげるときは、自分をいたわり、頑張っている自分を認めてほめてあげている瞬間だと思うので、1日の中で少しでもからだケアの時間が取れると良いですね☺
また良かったらご参加下さい。ありがとうございました💕

みなさま熱心なご参加ありがとうございました。
6月も引き続きレッスンを計画中です。

ご都合合うようでしたらまたぜひご参加下さいね！

こんにちは。
イーグルスリフレクソロジー　michiです。

オンラインレッスン5日目もご参加ありがとうございました✨

少し更新遅れてしまいすみません💦
最近は、子供の高校受験の学校選び、オンライン説明会の登録など、家庭のことに追われていました。
今年は各学校はオンラインでの説明会が主流のようですね。
来週からはオンライン説明会が本格化します。
シンガポールは毎年学校が来ての説明会がありますが、今年はそれが出来ないので、オンライン説明会をして下さると本当に助かりますね～♪

さて、5回目は、3名の方にご参加いただきました💕

最近は、人数が少なければレッスンの最初に気になる症状などをお聞きして、どこを押せば良いかなどの具体的なアドバイスをさせていただいています。

今日ご参加の方はみなさま2回目以上の方達✨
皆様慣れてきたようで流し方も上手になってました素晴らしい！！！
私もより細かい点をお伝え出来て、お互いにハッピー💕

今回も皆さまの声を載せておきますね。

シンガポール在住　　N様

今日もリフレありがとうございました！
足の色がみるみるかわって血流良くなるのがわかりました！
私も便秘に悩んでるので土踏まず下の揉みほぐし気にかけてみます。
タブレットの調子が悪いのか声が聞こえずごめんなさい！またお願いします😊

>N様

いつもご参加ありがとうございます！
声は聞こえなくても画面で確認出来たから大丈夫でしたよ😉
慣れてきて姿勢が良くなってきたのが素晴らしいと思いました。
N様いつも真剣にレッスン受けて下さるから、どんどん上達してると思ってます～
また何かわからないところあればいつでもどうぞ💕

シンガポール在住　C様

今日もありがとうございました！
気持ちよくリフレッシュできました💕
最初にリクエスト、聞いてくれてありがとう！いろいろありすぎて、即答できませんでした。次から用意しときます〜笑
背中を伸ばして、足を手前に、体に近づけた姿勢でやるというアドバイスが、とても分かりやすく、自分でもやりやすくなりました。
あの姿勢だと力を入れやすいですね。
今日はあのあと午後から買い出しに出かけたんですが、歩いている時の足の裏の感覚がいつもと違う気がしました。
血行が良くなって足取りも軽く、普段サボりがちなクリームも塗って潤っていたからかしら！？
一人でやるとなんか適当になっちゃうけど、オンラインでも、こうやって皆でやると丁寧にマッサージできる気がするので、また参加しまーす💕

>C様

今日もご参加ありがとうございました💕
こんなに丁寧にコメントくださって嬉しい！ありがとうございます😊
リフレのあとは足が軽くなるのは本当です動きやすくなって気分も軽くなりますよね！
みんなでやるとなんとなくお互いの存在が励みになるし、頑張れますね！デトックス仲間～♪
また気軽にご参加下さいね💕

大阪在住　　H様
​
今日もありがとうございました💕
またまた終わったあと肩や足が軽くなり、足があたたかくなりました！
私のお悩みは肩こり首コリで、レッスンの後もう少しと思って首の反射区を押したら、まだ痛くて。
あらためて私の不調の原因は首からもきていることがわかりました。
やり方をもう少し知りたくて、個別に連絡してやり方を再度教えてもらって助かりました。
次回首コリ肩こりをもうちょっと詳しくやってもらえるレッスンとかあれば嬉しいです。
ありがとうございました。また参加します。

>H様

今日もレッスンご参加ありがとうございました💕
そうですね。30分の中では限度があるので、やはり個別の部分を細かくお伝えしていくのはなかなか難しいです。
首コリ肩こりのレッスンもまた開催したいですね😉

みなさま熱心なご参加ありがとうございました💕

こんにちは。
イーグルスリフレクソロジー michiです。

デトックスチャレンジ3日目、ご参加ありがとうございました😊

今日は6名の方にご参加いただきました！
あれもこれも伝えたい！と思うと時間配分がなかなか難しい・・・😅

本日受講された方の声をご紹介させていただきますね。

シンガポール在住　N様　:

受講2回目です。今日も講座ありがとうございました💕
即効効果ありでまたまたびっくりなリフレでした。
マッサージはみちさんの足と同じ側からもんだほうが良いですか？
最初合わせ鏡方式で右足を触ってましたが、もしかしたら順番があるのかも？
と慌てて左足に切り替えました。あとは手でやることが大事ですか？
押しづらい時はマッサージ棒がいいのかな？と思いながらレッスン受けてました。
感想というかまた質問になってしまいましたが、また次の機会よろしくお願いします。
今回は主人も参加させたかったのに、別室に逃げられた～。笑

＞N様

今回もありがとうございました！
すみません、いつも左足からー、と言っているのに、今回はお伝えし損ねていました💦
ご自宅でするときは基本どちらからでも良いです。
ただ、レッスンでは右と左の足は違う臓器を表している部分があるので、症状別のケアをお伝えするときは
私と同じ側をさわる方がわかりやすいかなと思います。
マッサージ棒も良いですよ！押しづらい時は使って下さい。棒を使うと感覚がわかりにくく、皮膚を傷つけることがあるので、クリームかオイルを使って摩擦を減らしてくださいね。
ダンナ様のご受講もまたお待ちしております💕

シンガポール在住　Y様　:

本日はありがとうございました
この状況下でつかの間の癒しを体験出来、気分転換になりました。
また参加したいです💕

>Y様

この度はご参加ありがとうございました！
リフレクソロジーはテレビを見ながら、寝る前にちょこっとなど、手軽に出来る癒しの方法なのでぜひ生活に取り入れて下さいね！
またのご参加をお待ちしております💕

シンガポール在住　C様　:

今日はどうもありがとうございました！
途中ZOOMのビデオがプチプチ切れてしまい、本当はやり方合ってるか見てもらいたかったです～😭
でもすごくリフレッシュになりました！南国にいても冷え性の私の足がポカポカして、ちょっと身体も軽くなった気分♪
それに（気のせいでなければ）足首の太さ若干細くなったー。
コースの長さはちょうどいいと思いました！そんなに早口っていう感じも受けなかったけど、反対の足やる時が2回目だからかちょっと早い気がしたかな～。
1回受けてよかったというだけではなんだかもったいない内容だと思ったので、またぜひ参加したいです💕

>C様

本日はご参加ありがとうございました！
インターネット環境は時々プチプチ切れますよね・・・。次回は画面途切れなければ良いなぁ。
アキレス腱とふくらはぎを流すと足首が細くなるのは実感できますよね！！
もしふくらはぎが固すぎていたいとか、横からつかみきれないなどの場合があれば、筋肉が固まっているということなので、
足首とふくらはぎの部分を長めにやってあげるとデトックス効果が高まりほっそり足になりますよ！
実は反対の足の時は確かにちょっと時間押していて焦っていました😅まだまだ不慣れですみません。改善していきます！
講座内容がもったいないというお言葉、嬉しいです。
またのご参加おまちしております💕

シンガポール在住　T様

ツボとかリンパの場所や流し方を教えてもらえたことが良かったです。
あと、お酒を飲んだ後はやらない方が良いというのが衝撃でした。笑
本日はありがとうございました！

＞T様

ご参加ありがとうございました
毎回少しずつ色々な反射区のポイントをお伝えするようにしています。
アルコールを飲んだあとのマッサージをオススメしないのは、アルコールで血行がよくなったところにマッサージをして更に血行がよくなり、酔いが変に回って悪酔いしたような感じになる場合があるからです。
 カッページのおじさま達の常連コースではありますが😅
またのご参加お待ちしております💕

 シンガポール在住　R様

昨日はありがとうございました❣️
マッサージのポイントやり方を知って毎日やろうと思いました。自分でやりながらも気持ちよかったです。　
講座中全部覚えれないかなと思ったのですが、ノート取るのもなかなか難しかったので、zoomのレッスンを録画してもらって後日参加者がアクセスできるサービスがあれば最高だなと思いました。　
貴重な体験ありがとうございます😊

＞R様

ご参加ありがとうございました
なるほど、録画サービスは思いつきませんでした。
貴重なご意見ありがとうございます✨
マッサージ、自分メンテにぜひ続けてみてくださいね。
やりながらポイント、押し方などわからなくなったらいつでも個別にお答えさせていただきますので、またラインででもお問い合わせくださいね！😊
またのご参加お待ちしております💕

皆様お忙しい中、レビューありがとうございました★
励みになります！

次回は本日25日夜9時からです

デトックスチャレンジ2週目。
明けまであと1週間、しっかり排出していきましょう！

明日は時間が夜なので、寝る前のひとときのリラックスタイムに、また参加お待ちしております